生完孩子后,身材再也回不到从前了,特别是肚子和侧腰的脂肪,减肥药吃了也反弹,节食没有毅力,运动结果甚微,这次下决心要改变自己,回到以前的身材。
在网上做了很多功课,本身打算到外地做吸脂手术,后来发现在西安本地就有一家画美整形可以做,并且从晚上看反馈的结果还不错,就去面诊了一下。
接待我的是李旭平医生,面诊过程也很顺利,检查完以后,李医生给的方案是腰腹环吸,看我的情况腰腹应该部可以抽的脂肪不少,预判结果会不错,理想的话应该会减少8-10cm的围度。
这是我手术前自己拍的照片,看着着厚厚的肉肉,真的有点担心能不能在这么短的时间里减掉。
手术过程也比较顺利,大概用了3个小时。因为离家近,第二天就直接回家了。手术后也没有特别的不舒服,肚子上的感觉就像做了100个仰卧起坐的酸痛,这种体验以前做运动的时候有过。
前一周淤青比较厉害,10天左右的时候开始消散,等到15天的时候基本就没有什么感觉了。在这要告诉大家,吸脂手术后一定要多运动,每天保持一个小时的轻运动,疗效特别明显,我的腰腹围度几乎是每个月都有变化,头一个月个月瘦了5厘米,第二个月3厘米,第三个月瘦了2厘米。
吸脂后的黄金时间是3-6个月,接下来要保持身体,就要靠运动了,如果能再瘦3-5厘米就更好了,不过现在的结果我已经非常满意了,三个月腰围能减少10厘米,真是在我的意料之外。
相比以前的只是运动,吃减肥药,现在才明白自己是没有找到对的方法,找到正确的方法减肥塑形也不是那么难,你们觉得呢?
编辑:嘟嘟
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